みなさんは東京マラソンは応募しましたか？ 今年は9/16に抽選結果が発表されるそうです。 あまり当たる気はしないですが、走れるといいな。。。

今日は駒沢公園にて8kmのペース走をキロ3分50秒で実施しました。 夜走ったので、かなり涼しく走りやすかったです。 駒沢公園の周回コースは一周2.1kmなので、 8kmのペース走では4周することになります。 インターバル走よりペース走のほうが 苦しい時間が長…